Digitale gezinsafspraken maken met je kinderen

Duidelijke afspraken over schermen, apps en delen geven rust in huis. Maak ze samen met je kinderen, dan houden ze zich er ook beter aan.

Beginner · 3 min leestijd

Ruzie over schermtijd, een tablet die mee naar bed gaat of een kind dat zonder te vragen een app installeert: in veel gezinnen zijn het terugkerende discussies. Vaste afspraken helpen om die discussies te vermijden. Ze maken ook duidelijk wat veilig is, bijvoorbeeld wie je kind mag toevoegen en wat het nooit deelt.

MediaNest, de Vlaamse site over mediaopvoeding, raadt aan om afspraken niet op te leggen maar samen te maken. Laat elk gezinslid zijn mening geven en zoek daarna een akkoord. Een kind dat mee beslist, voelt zich verantwoordelijk.

Waarover maak je afspraken?

Onderwerpen voor jullie gezinsafspraken

Wanneer en hoelang: na het huiswerk, niet aan tafel, schermen uit een uur voor het slapengaan.
Waar: toestellen 's nachts aan de lader in de woonkamer, niet in de slaapkamer.
Welke apps en games: nieuwe apps eerst samen bekijken en de leeftijdsgrens controleren.
Contacten: enkel mensen toevoegen die je ook in het echt kent.
Delen: geen adres, school, telefoonnummer of foto's van anderen zonder toestemming.
Aankopen: geen in-app aankopen zonder overleg.
Wat te doen bij iets vervelends: altijd melden aan een ouder, zonder straf.

Pas de afspraken aan de leeftijd aan. Een kind van zes heeft vooral duidelijke grenzen nodig, een tiener van vijftien meer vrijheid en vertrouwen. Spreek af dat jullie de regels om de paar maanden herbekijken, bijvoorbeeld bij het begin van het schooljaar of bij een eerste smartphone. Controleer bij elke nieuwe app de leeftijdsgrens en spreek af hoe jullie omgaan met in-game aankopen en locatie delen.

Ook ouders doen mee. Als jij zelf aan tafel berichten leest, is het moeilijk om dat van je kind te vragen. Kinderen leren vooral door wat ze zien.

Zo maak je de afspraken samen

Kies een rustig moment en leg uit waarom je afspraken wil maken.
Laat iedereen voorstellen doen, ook de kinderen.
Schrijf de afspraken kort en concreet op, bijvoorbeeld op een blad op de koelkast.
Spreek af wat er gebeurt als iemand zich niet aan een afspraak houdt.
Stel ouderlijk toezicht in als steun, niet als vervanging van de afspraken.
Plan een moment om de afspraken te evalueren en bij te sturen.

Tip: Met het spel Screentje Dealtje van MediaNest maak je op een speelse manier gezinsafspraken over smartphones en tablets.

Technische hulpmiddelen helpen om afspraken vol te houden. Lees hoe je ouderlijk toezicht op een iPhone of iPad of Family Link op Android instelt, en hoe je ouderlijk toezicht op consoles regelt. Afspraken werken het best als je er ook regelmatig over praat met je kind. Spreek ook af wat je kind doet als het gepest wordt: de stappen staan bij Ik word online gepest of lastiggevallen.

MediaNest: Screentje Dealtje